Manfaat Buah Pepaya


Image

Kali ini saya mau berbagi informasi mengenai manfaat buah pepaya…

Kandungan yang terdapat dalam buah pepaya :

1. Mengandung antioksidan seperti beta karoten (vit A), vit C, vit B kompleks, flavonoid, asam folat, dan pantotenat.
2. Mengandung mineral, kalium, magnesium, dan serat.
3. Mengandung enzim papain.

Manfaat dari buah pepaya diantaranya adalah :
1. Sebagai detoksifikasi di dalam tubuh
2. Pepaya dapat melawan penyakit jantung
3. Dapat mencegah kanker
4. Dapat membantu meningkatkan kualitas sperma
5. Dapat membantu mencegah perkembangan bakteri yang dapat merugikan usus
6. Dapat menyembuhkan penyakit disentri dan reumatik
7. Dengan kulit pepaya mampu membantu penyembuhan luka di kulit
8. Berguna bagi mereka yang sedang mengalami masalah gangguan pencernaan dan sembelit
9. Meningkatkan daya tahan tubuh
10.Mampu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah
11.Membantu pertumbuhan rambut dan menghambat munculnya ketombe
12.Mampu memerangi radikal bebas yang dapat menimbulkan penuaan dini
13.Enzim papain yang terkandung di dalamnya membantu mempercepat prises pergantian sel dan kulit. Enzim ini juga dapat mencerahkan wajah dan menyamarkan noda hitam.

Cara untuk membuat masker dengan buah pepaya:

Campurkan pepaya yang sudah dihaluskan dengan madu

Demikian informasinya….semoga bermanfaat.

Sumber:

Info kesehatan

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s