Mulailah hidup sehat dari sekarang ! Yuk..kita cari tahu apa aja sih serat yang baik bagi tubuh kita.. Ada 2 jenis serat yang baik bagi tubuh: Serat Makanan (Dietry Fiber) Terdapat tiga macam jenis serat ini, yakni Pektin, Musilase dan Gum. Sumber : Buah-buahan dan sereal Serat Kasar (Crude Fiber) Terdapat tiga macam jenis serat [...]
Filed under: Kesehatan, Tips | Ditandai: hidup sehat, jenis serat, manfaat serat, pencernaan, serat, serat kasar, serat makanan | Tinggalkan sebuah Komentar »














